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SUMMARY:Activité Physique Adaptée
DESCRIPTION:Ce soin est proposé\nles lundis et jeudis ou les mardis et vendredis matins de 9h à 10h30 ou de 10h30 à 12h.\nContactez-nous pour connaitre les horaires exacts. \nLe premier cycle se compose de 18 à 20 séances (2 séances hebdomadaires) et se déroule dans la salle des associations de la mairie d’Uxem. \nUn créneau de marche nordique est possible les lundis\, mercredis et vendredis. Se renseigner directement auprès de DK Pulse. \nL’APA* permet la mise en mouvement des personnes qui en raison de leur état de santé ne peuvent pratiquer une activité sportive dans des conditions habituelles. La nature\, l’intensité\, la durée de l’activité physique sont adaptées selon les possibilités de chacun\, les envies et la pathologie. \nL’APA permet une amélioration de l’état de santé général\, de la qualité de vie\, de l’état psychologique et émotionnel. Elle peut avoir un impact sur l’image de soi et la confiance en soi. \n2€ la séance \n30 € cotisation annuelle Aux Amis de l’Institut Andrée DUTREIX  (Frais administratifs et assurance)
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SUMMARY:Meditation
DESCRIPTION:Découverte de la sophrologie avec Sonia \nLes jeudis après-midi\, de 14h00 à 15h15\, à la Médiathèque\, d’Uxem (à 100m de la mairie). \n10€ la séance\, le participant s’engage à suivre le cycle complet et à prévenir la maison des soins de support pour toute absence à l’une des séances. \n10 € cotisation annuelle Aux Amis de l’Institut Andrée DUTREIX
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CATEGORIES:Méditation
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SUMMARY:Yoga Adapté
DESCRIPTION:Yoga adapté avec Nicole \nLes jeudis soirs\,  de 18h00 à 19H15\, salle polyvalente de la mairie d’Uxem (à 100m de la mairie).  Ces soins sont accessibles à tout moment. \nLe yoga \nDiscipline ancestrale originaire d’Inde\, le yoga est une méthode associant des postures\, des exercices respiratoires\, pratiqués de façon synchronisés\, de la relaxation et de la méditation. Grâce à une approche complète et cohérente\, le yoga agit sur les différentes facettes de l’être humain – physique\, psychologique\, philosophique – et permet ainsi d’entretenir sa santé\, développer ses ressources personnelles\, et accéder à un état d’apaisement émotionnel et mental.
URL:https://maison-soins-support-flandres.fr/evenement/yoga-adapte-3/
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