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SUMMARY:Activité Physique Adaptée
DESCRIPTION:Ce soin est proposé\nles lundis et jeudis ou les mardis et vendredis matins de 9h à 10h30 ou de 10h30 à 12h.\nContactez-nous pour connaitre les horaires exacts. \nLe premier cycle se compose de 18 à 20 séances (2 séances hebdomadaires) et se déroule dans la salle des associations de la mairie d’Uxem. \nUn créneau de marche nordique est possible les lundis\, mercredis et vendredis. Se renseigner directement auprès de DK Pulse. \nL’APA* permet la mise en mouvement des personnes qui en raison de leur état de santé ne peuvent pratiquer une activité sportive dans des conditions habituelles. La nature\, l’intensité\, la durée de l’activité physique sont adaptées selon les possibilités de chacun\, les envies et la pathologie. \nL’APA permet une amélioration de l’état de santé général\, de la qualité de vie\, de l’état psychologique et émotionnel. Elle peut avoir un impact sur l’image de soi et la confiance en soi. \n2€ la séance \n30 € cotisation annuelle Aux Amis de l’Institut Andrée DUTREIX  (Frais administratifs et assurance)
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SUMMARY:Meditation
DESCRIPTION:Les jeudis après-midi\, de 14h00 à 15h15\, à la Médiathèque\, d’Uxem (à 100m de la mairie). \n10€ la séance\, le participant s’engage à suivre le cycle complet et à prévenir la maison des soins de support pour toute absence à l’une des séances. \n10 € cotisation annuelle Aux Amis de l’Institut Andrée DUTREIX
URL:https://maison-soins-support-flandres.fr/evenement/meditation-15/
CATEGORIES:Méditation
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SUMMARY:Sophrologie
DESCRIPTION:Découverte de la sophrologie avec Sonia \nLes jeudis soirs\,  de 18h00 à 19H15\, salle polyvalente de la mairie d’Uxem (à 100m de la mairie). \nCes soins sont accessibles à tout moment. \nLa sophrologie est une méthode douce et agréable qui allie des techniques respiratoires\, des techniques de visualisation positive\, de concentration et des exercices physiques adaptés\, réutilisables dans votre quotidien\, dans le but d’harmoniser le corps et l’esprit. \nPratiquer la sophrologie\, c’est le moyen de s’offrir une véritable pause de bien-être\, un moment pour se ressourcer\, pour retrouver l’énergie physique et mentale\, mais pas seulement… La sophrologie vient vous aider à apaiser l’anxiété\, le stress\, la fatigue\, les douleurs ; elle vient améliorer la qualité de votre sommeil\, de votre concentration\, de vos apprentissages. Elle vous permet de retrouver la confiance en soi et de vivre en harmonie\, de tourner votre regard vers un quotidien plus positif\, en utilisant vos propres ressources. C’est à la fois un soin de support\, qui peut être utilisé en complément d’un suivi médical sans toutefois s’y substituer\, et une véritable démarche existentielle.
URL:https://maison-soins-support-flandres.fr/evenement/sophrologie-13/
CATEGORIES:Sophrologie
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